Najneobičniji dijeta zvijezde

Kako mnogi nutricionisti ne bi upozorio na opasnost od nekih dijeta, žene još uvijek kupio svijetlu obećavajući oglašavanje čaroban način za izgubiti težinu.

Nije tako loše, ako određeni način mršavljenja jednostavno neće raditi, mnogo gore, kada to može biti štetno za zdravlje.

Ne zaboravite da bilo koja dijeta koja ozbiljno ograničava tijelo treba ZHBU - je štetno, osobito za dugoročno. Bolje je posegnuti za manje rizičnom, pa čak i ugodan način mršavljenja, koji možete saznati više o ecoslim.ru mjestu.

Zatim, saznajte što neobično dijeta sjediti zvijezde, da li su dobili željeni efekt, a svaka dijeta može naškoditi zdravlju.

kupus dijeta

Tijekom provođenja te prehrane je potrebno za cijeli tjedan jesti samo kupus juha s dodatkom pilećeg mesa, ribe, voća i povrća. Kao rezultat toga, u tom periodu morate nestati do 4, 5 kg.

kupus dijeta tajna da niske kalorijske juha ispunjava cijeli prostor u želucu, stvarajući osjećaj sitosti. Osim toga, vjeruje se da je kupus ima masnoće spaljivanja svojstva. No, je li to stvarno?

Kupus dijeta ima masu nedostataka. Na prvom mjestu, zbog niskog unosa kalorija, tijelo ne koristi rezerve masnoće i proteina, to jest, gubite dragocjeno mišićne mase. Drugo, usklađenost tehnike postupno dovodi do metaboličkih poremećaja. Pa ipak, takva prehrana slabo uravnotežena od broja vitamina i minerala.

Najneobičniji dijeta zvijezde

, ali uz nedostatke u prehrani i dostojanstva. Tijekom svoje pridržavanje će biti isključivo konzumiraju dijetalne hrane, te u neograničenim količinama.

Štoviše, čak i da je koristan za čišćenje tijela te je učinkovit u uzimajući osloboditi od nekoliko dodatnih kilograma. Konačno, obilje kupus i ostalo povrće sadrže vlakna, može izazvati nadutost.

grejp dijeta

Star takve veličine kao Kylie Minogue imaju veliko poštovanje za ova dijeta je da je manje od mjesec dana pomaže da biste dobili osloboditi od dodatnih 10 kg. Njegova suština je u dnevnoj potrošnji hrane, ukupna kalorijska sadržaja što je manje od 800 kcal dnevno.

Od dijeta grepfrutovaya, prije svakog obroka treba pojesti pola ploda.

Što kažu liječnici?

Prije svega, treba napomenuti da bilo koja dijeta, koja strogo ograničena kalorijske dijeta smatra čak i opasno, jer to može uzrokovati štetu na endokrini i probavni sustav. Opet, tijelo neće riješiti masti i mišićne mase, zbog čega spor metabolizam.

S obzirom na osnovanosti grejp dijeta, oni nisu toliko i nisu toliko značajan u odnosu na njegove nedostatke. Uključeno voće dijeta će osigurati tjelesnu potrebu za vitaminom C i beta-karotena. Znanstvena istraživanja u SAD-u su identificirali sposobnost grejpa borbi protiv prekomjerne težine, tako da gubitak težine dnevno se preporuča jesti samo jedan plod.

kokosovo DIET

Nije baš uobičajeno prehrana pridržava holivudske zvijezde - Jennifer Aniston. Kada se sve zvoni da je gubitak težine potrebno je ograničiti unos masti, to je naprotiv, smatra da je ovaj proizvod koristan i neophodan, zbog čega bi trebalo biti tamo, što je češće moguće.

Jennifer i sama voli kokosovo ulje, ulje jetre bakalara, odvojen od žumanjka proteina, meso i još masti. Sudeći po mišljenja je ova dijeta ne samo da će vam pomoći dobili osloboditi od omraženih kilograma, ali i ojačati imunološki sustav, ali je poznato da zasićene masti nisu jako dobar učinak na kardiovaskularni sustav.

Dijeta krvne grupe

Takva prehrana je dugo trenirao zvijezde, a postalo je poznato da je ona već pomogla Courtney Cox i Liz Hurley. Osim toga, poznato je da ova metoda nije samo usmjerena na smanjenje težine, ali i da biste dobili osloboditi od tih ili drugih bolesti.

Suština je to za prehranu ljudi samo one proizvode koji su navedeni, posebno preporučljiva za njegovu krv. Ovaj sustav Autor - Peter D'Adamo tvrdi da je u krvi imate komponente koje mogu razbiti istu hranu, i odbacivanje drugog. S druge strane, potreba da se odrekne određene namirnice za dobrobit drugih.

Što se tiče Dijeta kontra, oni nisu tako ozbiljne kao u drugim tehnikama. Najveća mana - to je vjerojatno činjenica da je popis zabranjenih proizvoda će biti vaše omiljeno jelo.